Rutinitas kerja yang padat dan berulang dapat membuat seseorang merasa lelah secara mental. Perasaan kurang bersemangat, sulit fokus, atau kehilangan minat terhadap pekerjaan sehari-hari sering muncul tanpa disadari. Hal ini bukan tanda kelemahan, melainkan sinyal bahwa tubuh dan pikiran membutuhkan jeda. Ketika pekerjaan terus menumpuk tanpa waktu istirahat yang cukup, energi mental perlahan terkuras. Aktivitas […]
Kategori: Tanda-tanda Kelelahan Mental di Tempat Kerja
Kelelahan kerja sering muncul secara perlahan dan tidak selalu disadari. Kategori ini membantu mengenali sinyal awal agar seseorang bisa menyesuaikan ritme kerja lebih sehat.